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« AMMA » signifie « calmer par le toucher ».

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Le massage AMMA, assis est une méthode de détente et de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage. Son principe est simple : soulager par le toucher à travers les vêtements.

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Principalement connu pour ses vertus relaxantes et apaisantes, le massage amma est, également, énergisant : en effet, son approche globale du dos entraîne un état de bien-être général du corps, délivrant le massé de sa nervosité. Il est couramment prescrit à des fins préventives ou curatives mais peut aussi être demandé dans l’optique de profiter d’un instant de relaxation. Essentiellement concentrés sur le dos, les épaules et la nuque, les gestes du praticien contribuent à une agréable décontraction musculaire et permettent de dénouer les tensions musculaires.

Le massage amma s’adresse à toutes les personnes souhaitant profiter d’une pause pour se décontracter et relâcher les tensions liées à leur position sur leur poste de travail.

Adapté aux contraintes des entreprises, le massage amma allie efficacité et rapidité. Il s’intègre facilement dans votre planning et offre une pause constructive et efficace qui améliore considérablement votre bien être.

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Pourquoi mettre en place un massage amma en entreprise ? 

  • Activer la circulation de l’énergie dans le corps

  • Procurer vitalité et sensation de bien-être

  • Permettre d’évacuer les blocages énergétiques

  • Prévenir les TMS (troubles musculo-squelettiques) et RPS (risques psychosociaux)

  • Diminuer le stress

De 15 à 30 minutes, le Amma assis se pratique à l’aide d’une chaise ergonomique, facilement transportable.

L’un des nombreux avantages du Amma est la pratique de ce massage à travers les vêtements, sans nuire pour autant à ses bienfaits relaxants.

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